Sammanfattning av 2011

Blogg mialojsan :Mialojsan...en virrig humanists orediga liv, fyllt av brister, synder och skratt.., Sammanfattning av 2011

När jag ser tillbaka på 2011, inser jag att det var året då jag lärde mej att  tillit är det starkaste vi har att tillgå när vi är i kris. Tillit till livet, att det vill dej väl och att du kommer överleva kriser, bara du släpper taget och vågar tro, verkligen tro, att det kommer bli bra igen.

Kärleken hittar dej, du kan aldrig leta upp den. Den dyker upp på de mest märkliga platser, under de märkligaste omständigheterna men när den väl hittat dej, helar den dej inifrån och ut. Den tänder ett litet ljus som växer sej starkare och starkare, som ger livet ett guldskimmer även när natten är som mörkast. Kärlek som inte äger, som inte stryper, som inte dömer, som inte vill dej något annat än väl i varje andetag du tar. Den sorten finns, det har jag lärt mej under de två senaste åren. Du har den till låns, det bitterljuva är att den sällan är ämmad dej.  Du har fått låna en stund av himlen, men istället för att krampaktigt försöka äga den, binda den, sätta etikett på den låt den vara just sådan den är och släpp sedan taget. Se den gå upp i skyn som en himmelslykta och var lycklig för varje minut som den var din. Se allting gott den gjort med dej, hur den förändrat ditt sinne, din förmåga att känna värme, glädje, närhet. För ju mera du ger av den känslan till andra dessto mera får du tillbaka själv. Du äger ingenting förutom din egna förmåga att påverka ditt liv genom dina tankar. Och det är allt.

Kriser är verkligen vedervärdiga att gå igenom, fruktansvärda. Känns som om det aldrig kommer gå över, som om varje dag kommer fortsätta vara en kamp. En dag när du minst anar det, inser du att det var väldigt länge sedan du kände dej som ett offer för omständigheterna. Du har tagit dej igenom krisen, står stadigt med bägge fötterna jordade och ser din egen roll i allt som skett. Även om det var omständigheter som skett utanför din egna kontroll, har du ändå fortsatt ta beslut som grundat sej på de erfarenheterna. Inte förren du är klar med det ,kan du sluta bete dej som du vore ett offer, ta kommandot och sluta fortsätta välja utifrån den förflutna.

Du ska inte vara rädd för din egna styrka, även om den skrämmer andra. Du ska inte förminska dej själv för att slippa skitpratet bakom ryggen, för de som skräms av dej har en lång bit kvar att vandra på den stig som du själv traskat på. Spelar ingen roll hur du gör så kommer det alltid finnas de som tror att deras egna ynkedom döljs bakom fasader. I själva verket är dom rädda själar med taskig självbild, som inte vågar ta för sej av livet med rädsla att behöva stå för sina åsikter och därmed riskera att att alla inte älskar dem. Vad är värst? Att leva som en strykrädd hund men på medellinjen eller att våga stå på sej och hamna i skottlinjen då och då? Jag vill ha en rak rygg genom livet så jag väljer att hamna i skottlinjen då och då. Jag har ingen som helst anledning att styras av sådana som skräms/provoceras av mej och min personlighet.

2011 har lärt mej att värdesätta minuterna med mina hjärtan istället för att räkna sekunderna innan dom försvinner igen. Att vara i nuet och våga vara både mamma och Mia, att våga släppa taget om statusen och verkligen göra vardagliga saker med dem. Ge dem tid, tid, tid och känslan av att de i mina ögon är det bästa som finns, det som ger själen vingar, som gör att hjärtat andas. Det spelar ingen roll vad man gör, om man ändå inte är närvarande. Precis som det omvända, att bara vara tillsammans, man behöver inte säga någonting, bara vara ihop som en enhet, är det värdefullaste man kan ge någon, tror jag. Där växer vetskapen om att just jag spelar roll, jag hör hemma någonstans, jag är värdefull i min flock, jag kan alltid komma hem till de mina och få skydd. Där växer kärlek.

När jag ser tillbaka har jag lärt mej att inse att jag klarar av det mesta men ibland behöver jag hjälp. Inte för att jag är klen utan för att jag faktiskt behöver någon annan som bistår mej, som stöttar mej och som avlastar mej. Det är inte tecken på svaghet utan styrka att ta emot en utsträckt hand. Jag kan bara tacka min medhjälpare som lärt mej inse det, du har gjort mitt liv mindre komplicerat.

Jag kan också stolt säga att jag VET att jag klarar av det jag bestämmer mej för, jag är envis som synden när jag sätter den sidan till, det är jag som låter motgångar hindra mej ibland. Inte min förmåga att ta mej igenom utan att jag inte vågat tro på min egen styrka.

En sammanfattning av 2011 som ger en fantastiskt bra grund att stå på inför 2012, så nu kör vi ...

 

måndag 09 januari 2012 23:49


Startskottet har gått

Då drar vi igång igen då. Har haft en period på ca 3 veckor då jag inte tränat utan bara vilat kropp och själ. Haft låg energinivå och insett att kroppen signalerat att den behöver gå på halvfart ett tag. Men nu jäklar, är jag laddad till max igen. Kroppen är på hugget, själen är stark och lusten är tillbaka. Förra året satte jag upp konkreta livsmål för första gången i mitt liv och jag kan i efterhand konstatera att jag nått de flesta målen, har dock något kilo kvar till min idealvikt, den vikten där jag trivs och känner mej bekväm i min egen kropp.

Nu har jag satt nya mål, med fokus på träning igen. Ska försöka mej på att toppa en form jag aldrig tidigare ägt, fram till sommaren. Känslan när kroppen kan ge allt och lite till, när du känner att du är stark och fri i dej själv är svår att toppa. Känslan att ingen kan trycka ner dej, inte psykiskt eller fysiskt. Så nu har startskottet gått igen..

 

måndag 09 januari 2012 00:59


Kloka ord en torsdag som denna

Blogg mialojsan :Mialojsan...en virrig humanists orediga liv, fyllt av brister, synder och skratt.., Kloka ord en torsdag som denna

torsdag 05 januari 2012 11:11


Lite funderingar

Blogg mialojsan :Mialojsan...en virrig humanists orediga liv, fyllt av brister, synder och skratt.., Lite funderingar

Idag har varit en underbar dag, märkligt och känslosam. När jag vaknade hade jag en känsla av vemod i bröstet, vet inte om det var resterna av en dröm som dröjde sej kvar. Känslan fick mej att söka mej till en plats dit jag går, när jag behöver tänka i lugn och ro. Jag går till kyrkogården där min morfar, mormor, morbror ligger begravda, trots att jag aldrig träffat min mormor eller morbror ger dom mej inre ro. Jag blev sittandes på bänken i minneslunden och lät tankarna flyta fritt, lät själen prata med hjärtat. Tiden bara rusar iväg när sådana stunder infinner sej, precis som om man hamnat i ett mellanläge, någonstans mitt emellan nu och då, tiden som vi känner till den slutar att existera. Sittandes på bänken med tårarna rulllandes kunde jag känna närvaron av de mina, jag vet att dom finns där, strax brevid med hela tiden. Jag har insett att tiden hunnit ikapp mej,  och att sorgen jag känner inuti mej inte signalerar att något är fel, utan snarare rätt. Att fly fungerar perfekt ända fram till den dagen då kroppen förstått att den inte behöver springa mera, att du är trygg. Då hinner sorgen ikapp med full kraft och du kan bara möta den, med öppna armar och låta den rusa runt och böka omkring inuti dej tills alla gömmor är öppnande och tömda.

Jag satt där på bänken idag, med vattnets porlande i öronen, solen lysande och löven så fantastiskt vackra och kände att mitt i allt detta vedervärdiga, har jag förändrats till något jag faktiskt är stolt över. Jag behöver lite tid för att läka ihop det sista men jag är igenom, jag har forcerat, gått över, gått under, gått igenom men aldrig backat tillbaka.

Jag förstod inte tidigare att jag gått igenom en stor sorg, min sorg är inte separationen utan det som var innan och förlusten av mina älskade barn. För trots att jag har dem hos mej varannan vecka, så förlorar jag dem varannan. Så förlusten är enorm, så stor att den är obegripligt smärtsam. Fysiskt smärtsam fortfarande efter så lång tid. Förlusten av allt som var jag under alla dessa år, förlusten av alla saker som binder mej samman med mina minnen från tidgare år, förlusten av min identitet.

Jag har börjat om, på riktigt. Jag har ett nytt namn, en ny hårfärg, tidvis ny ögonfärg men inuti är jag den som jag var innan allting började gå fel, märkligt. Hela tiden fel i tiden, mitt mantra i detta liv. Nu är jag en annan än jag var när jag borde varit den jag är nu...

onsdag 12 oktober 2011 20:04


Jag har en rutin!

Jag har en rutin i livet, jo ni läser rätt, jag har faktiskt det. Mitt personlighet är inte mycket för just rutiner, men jag har insett att jag behöver vissa ändå. Får tvinga mej till att ruta in livet i vissa göromål enligt förväntad tidsplan. En helig rutin för mej är min träning,  det jag använt mej av istället för läkemedel när livet varit som värst. Och den har verkligen hjälpt mej att kanalisera all smärta, sorg, vrede och även glädje. Jag tränar enligt split schema, dvs delar upp kroppen i olika dagar, och mitt lilla schema består av tre uppdelningar. Jag tränar två dagar i sträck och är "ledig" från träning en dag, så rullar det på. Träna två ledig en, träna två ledig en...Ni hör, här finns en tanke, en slags rutin. Och inte nog med det, jag tränar vid samma tid varje gång. Vaknar vid 07, äter frukost, kör barnen om det är min vecka och stämplar in på gymet ca 08:30, oavsett om det är barnvecka eller inte, och kör ca 1 timma. Sedan har jag en rutin till, som kommit smygande, utan jag egentligen lagt märke till det. När jag tränat klart så äter jag direkt och då vill jag gärna ha samma sorts mat,  för det känns som om kroppen har ställt in sej på kaffe och macka.

Kan det vara så ändå? Att rutiner till en viss gräns för dej att må väl? Har alltid avskytt att ruta in mej själv in något slags slaviskt måste-mönster, men det finns troligen något mitt emellan. Jag har dock aningen svårt att se mellan-lägen, då jag är en svart eller vit människa. Finns inga gråskalor eller nyansskillnader i mitt huvud, antingen är det eller så är det inte. Har också fått veta att sättet jag ser på livet hänger starkt ihop med någonting som media och omvärlden gärna sätter bokstavskombinationer på. Jag väljer dock att se det som om jag har en hjärna som fungerar utmärkt, men annorlunda, och om det  är ett handikapp eller en tillgång kan vara svårt att avgöra.

Vill egentligen med detta inlägg slå ett slag för träningens betydelse för oss som individer,  fysiskt men framförallt psykiskt. Att hitta något som är roligt och stimulerande, som inte känns som ett tvång borde nog alla. Att träna för sin egen skull och inte för att möta upp skönhetsideal , endast för att må väl.

 

fredag 07 oktober 2011 11:01


|

öppna
stäng

Du måste vara ansluten för att skriva ett meddelande till mialojsan

Du måste vara ansluten för att lägga till mialojsan till dina vänner

 
Skapa en blogg